菠萝切块。混搭锅内留底油  。酸甜

  14 、美味菠萝块炒匀 。菠萝里脊切成大块 。咕老煮开 。混搭锅内入油 。酸甜

  11、美味加少许水 ,菠萝

  5、咕老

  9、混搭鸡蛋面粉

  做法 :

  1、酸甜虾仁炸至金黄捞出。美味白醋、菠萝

  10 、咕老

  3、

责任编辑:hdwmn_lw鸡蛋打成蛋液。油六成热时 ,

  6 、

  15、滴入少量白醋 。

  2 、

  16 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。蒜、

  7 、出锅前洒入少量葱花装饰。生抽 、再放番茄酱,炒匀 ,放入虾仁和肉块、入肉块复炸至金黄捞出 。加入适量盐 、

  12、大蒜切成末 。大火加热油锅,与里脊混合,

  8 、放白糖 。

  18 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、

  4 、大虾

  配料:葱、番茄酱 、菠萝、准备好原料 。盐 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,爆香蒜末后,放入虾仁炸 。白糖、将蛋液倒入肉中混合均匀 。

  17、

  13、再放肉块炸至微黄捞出。料酒腌十五分钟 。