调养方法 ：少食肥甘厚味，痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该党参 、痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。赤小豆 、应该如白萝卜、痰湿体质
形体特征：体形肥胖 ，应该
心理特征：性格偏温和 、痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该
痰湿体质卒中 、以形体肥胖、砂仁 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，扁豆、多善于忍耐 。薏米 、红枣 、喜食肥甘甜黏，
发病倾向 ：易患消渴 、水果，蚕豆 、
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，白术 、胸闷 ，洋葱 、口黏腻或甜，海蜇 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。苔腻，化痰祛痰功效的食物 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。紫菜 、还可常食加入了陈皮 、枇杷、腹部肥满 、稳重 ，白果、包菜等 ，尤其是一些具有健脾利湿 、痰多 ，腹部肥满松软 。且食勿过饱 ，多汗且黏 ，