生姜1块 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，蜜枣2颗，排毒胡萝卜2条 ，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪

排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，