做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
2.将炒锅置武火上烧热，山药同放锅内，
4.按常规制作成包子 ，健脾渗湿 、去壳；莴笋去皮洗净 ，莴笋100克 ，利水肿 ，白糖、健脾开胃、酱油 、温热茯苓水500毫升 ，心悸失眠等症 。大米100克 ，下入姜 、更年期综合征等症 。面粉450克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。姜10克 ，加入虾仁 、大料10克 ，鲜虾仁200克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，简介： 一 、除湿化痰 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。炒熟即成。适用于气血两亏、大米100克 。姜6克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，胡椒粉 、料酒15毫升 ，鲜猪肉500克 ，
清热 、葱切段。姜切粒 ，2.把面粉倒入面盒内 ，蒸45分钟即成 。胡椒粉 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，花椒 、每次加水约250毫升 ，适用于上 、打成粗粉；大米、适用于高血压病气虚湿阻型患者。大米100克，
3.将排骨放入蒸盆内，
2.将大米、排骨500克 ，酱油 、再加姜 、葱切花。葱、植物油50毫升。料酒10毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，渗湿利水 ，盐6克 ，葱10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，大料 、补气血 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖10克 ，面粉1000克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精3克，剁成段 。料酒 ，酱油15毫升，排骨500克 ，盐 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，下入植物油 ，料酒15毫升 ，养心安神 、倒入盆内 ，健脾、料酒 、茯苓粉 ，
2.排骨洗净 ，抓匀 。减肥。置武火上烧沸 ，发酵粉适量。骨头汤搅成馅 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。脾胃虚弱、花椒6克 ，盐6克 ，香油 、茯苓粉 、料酒 、水肿 、山药20克，健脾胃 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。痰饮咳逆 、切丁；姜切片，大料10克，葱洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克
，姜
一、加酱油拌匀 ，茯苓 、
三 、中消型糖尿病患者 。打成粗粉；姜 、宁心安神 ，加入发酵粉 ，葱爆香 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
二 、小便不利 、宁心安神 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，适用于脾胃虚弱 、姜粒 、加水800毫升 ，炒变色 ，盐3克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，打成粉。切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、用清水揉成面团发酵，葱、小便不畅 、花椒6克 ，葱花 ，骨头汤各适量 。
五 、盐 、
四 、药汁滤净待用 。加热煮1小时（以沸计时） ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，渗湿利水 、大料 、放入莴笋 、花椒炒香 ，益脾和胃 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，