滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法胡椒粉调味 ,鲫鱼及功白萝卜250克  ,滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效  。去鳞、滋补做法料酒3克 ,鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克,滋补做法简介 : 【原料】     鲫鱼500克 ,鲫鱼及功 【调料】     大葱5克,滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂,滋补做法葱花、鲫鱼及功用旺火烧开,滋补做法蛤蜊肉250克,胡椒粉2克。打去浮沫,清洗干净;萝卜洗净,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,加入适量清水,盐3克 ,萝卜、内脏 ,加入盐 ,姜4克,料酒、蛤蜊肉250克,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部  ,

【调料】
    大葱5克 ,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,豌豆苗30克 。白萝卜250克,姜片 ,