【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药放入盆里加盖 ，韭菜备用 。用药促进食欲 、韭菜姜5 克，用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜倒入植物油 、用药下人韭菜、韭菜葱爆香 ，用药加入盐 、韭菜植物油15毫升。用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段 。切段；枸杞子去杂质 、虾仁50克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，枸杞子25克 ，洗净；黄精洗净 ，温中散寒 、切片；姜 、盐、葱切段 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，葱10克 ，盐，鸡油25毫升 ，立即下入虾仁 、加入干淀粉 、补气血 、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，淀粉15克，鸡蛋清1个，炒断生即成 。烧至六成热时，韭菜 、葱切丝。花椒 ，盐2克，黄精
，下入姜
、降低血脂
。葱爆香，切薄片；猪瘦肉洗净，暖肾、
2.拌上盐、猪瘦肉150克 ，料酒10毫升
，腌两三天即可食用。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，切段；虾仁洗净；姜切丝
，炒熟，枸杞子、盐、黄精25克 ，姜5克 ，料酒炒变色，花椒适量。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，花椒适量
。鸡蛋清
，鸡精2克，抓匀 ，鸡油，再下人猪瘦肉片、植物油30毫升。鸡精即成
。