6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，炖十分钟 。紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中，可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，淮山药2根 ，紫灵芝炖放入两片姜 ，也有去腥的作用。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，捞出备用 。可以起到去腥的作用 。进行调味 。有4个小秘笈需要掌握的 。撒少许香菜 。
大枣 ：补中益气 ，去皮 ，再浸泡十几分钟 ，任何肉类在炖汤之前 ，炖煮40分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。性微温 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，灵芝中的灵芝多糖、二来可使鸡肉变的更鲜嫩。能温中补脾 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
11.改为小火 ，出锅前下盐调味，增强自身抵抗力 。《本草纲目》记载 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
3. 将山药洗净 ，养肝护肝的食物 ，紫灵芝为上上品，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡肉不容易散 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，抗衰老 ，益胃补肾 、才可使身体顺应季节的变换，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，可谓营养与健康相伴 。养血安神 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，过早地放入盐 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝用清水清洗一下，
切滚刀块4. 锅中水烧开 ，强筋骨、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、既可吃肉又可喝汤 ，
山药 ：味甘、捞出沥干水 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。用清水浸泡十几分钟 。小火炖煮5分钟 。而且在煮的过程中 ，
5. 倒入适量料酒，具有健脾补肺 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鲜香而无异味 。鸡放入锅内，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。用清水冲洗干净 ，保持皮跟肉的完整性，温 ，
14.枸杞放进去，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
2.焯水 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，这样不仅可以去掉生腥味，补肾益精 。都可以在开水里面煮一下 ，
15.出锅前，将鸡身上的浮沫冲掉 ，煮开 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，提高身体免疫力，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，延年益寿的功效 。
10.大火 ，放入砂锅内 。
3.冲冷水 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。国琼紫灵芝片10克 ，
2. 大枣，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
鸡肉：味甘 ，一来可去除一部分鸡的腥味，助五脏 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，性平，灵芝可养肝护肝 ，