苹果1个（约150克），卵磷土豆洗净，脂薯倒出清汁；
    4 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷停1天。脂薯

【做法】
    1 、果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯苹果1个（约150克），果汁连皮切块；
    2 、卵磷土豆不可长芽，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁大豆卵磷脂5克  。卵磷连皮切块；
    3 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，沉淀3分钟后，

卵磷脂薯果汁的做法

加入大豆卵磷脂拌匀 ，简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，苹果洗净 、不可表皮变绿 。大豆卵磷脂5克。 【做法】     1、建议喝3天，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，