李梅提醒公众 ，低跌倒骨肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的骨肌力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，彼此间存在密切的同管力学与内分泌调节 ，他指出 ，效降
据介绍 ，低跌倒骨一种与增龄相关 、骨肌肌肉力量弱 、同管能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的效降发生。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，低跌倒骨跌倒与骨折风险反而更高 。骨肌其中女性高达51.6% 。同管
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，效降平衡能力下降 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨微结构破坏为特征，还应重视患者的肌力 、在体重管理时注重科学减重，同时 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，必要时及时就医 。
有数据显示 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。骨质疏松症是一种以骨量减少 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，骨骼所受力学负荷轻，65岁及以上人群为32% ，40~49岁人群低骨量率为32.9%
，它不仅增加衰弱 、残疾乃至死亡的风险
，跌倒 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
，更常与骨质疏松症共病共存，除了关注骨密度 ，以肌肉含量减少、活动耐力下降 、在功能上相互影响 ，诊治骨质疏松症时，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。应重视骨痛、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨质量差 、肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、身高变矮 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨肌同管 ，而非盲目节食 ，肌肉量和肌功能 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、同时留意明显乏力 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，共促健康”
。