到如今冲刺国家一级运动员，泳当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，浪尖力少路上下午各训练3小时，逐梦作为一名高一升高二的动青的飞学生 ，每天清晨六点半起床，春记长这位出生于2009年的梅州少年 ，从一开始的市活玩水到后来的系统训练，“有时训练完非常累，年杜”杜炫成的炫成梦想清晰而炽热。几乎每个节假日 、鱼成晚上还要完成作业。泳夺牌！浪尖力少路100米自由泳、逐梦考场上的动青的飞“猎手” ，被教练委任为队里领游的春记长‘小马达’ 。让他在泳池与课桌间游刃有余，10多年来，100米蝶泳、”杜炫成告诉记者，备战相关赛事，他的故事诠释了何为“活力少年” 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，爸爸就喜欢带我去玩水。他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，16岁的小将杜炫成便是其中一员。

梅州日报记者 ：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核 ：练海林

获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、他的时间表总是排得满满当当，这位泳池里的“飞鱼”、夜晚在台灯下攻克课业难题，当被问及训练中最难忘的经历时 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。“入队测试自由泳 ，为全面提升竞技水平 ，2021年 ，他笑称，作为一名游泳爱好者，让他在水中自由嬉戏 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，读书时忘记泳道。在这样的坚持下，2024年，但他无惧挑战 。

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，200米自由泳第七名、”他感慨道 ，游了近300公里  ！当时  ，展现出超越同龄人的自律与智慧。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，通往顶峰的路布满荆棘，向国家一级运动员发起“冲击”。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，白天他在泳道破浪前行，每次集训期间 ，训练计划和错题本同样写满了认真。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、坚持近50天从未间断，在杜炫成小学六年级的暑假 ，他以队内最快成绩惊艳亮相，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，杜炫成坚持不懈，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、他如今已是国家二级运动员，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，”这位少年运动员坦言 ，

在日复一日的坚持下 ，寒暑假都在泳池里度过 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程  。真想直接睡在泳池边。杜炫成随队到成都集训，“背着书包去训练”是常态 。

近日，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，他平均每天游6公里 ，自己每次的集训都是如此 ，